Alint de Briză și Tărie de Stâncă

Tranziții line și posturi solide pentru un echilibru desăvârșit.

Vezi Asanele Detalii

Conceptul Nostru

Practici de respirație și posturi adaptate ritmului tău interior.

Inspirație din forța naturii și calmul brizei.

Pași ghidați pentru siguranță și progres constant.

Șase posturi atent alese pentru forță, flexibilitate și liniște.

Mișcări lente pentru deschiderea toracelui și relaxarea umerilor.

Poziții statice pentru întărirea mușchilor de bază și echilibru.

Serii uniforme pentru coordonare și concentrare.

Întinderi sinuoase pentru flexibilitatea laterală.

Stabilitate profundă pentru o bază solidă în fiecare postură.

Flux ritmic pentru energizarea întregului corp.

Plan personalizat, instructori certificați și program flexibil, creat pentru armonie și progres.

Exerciții create special pentru obiectivele tale.

Instructori pasionați și cu experiență internațională.

Sesiuni online și fizice, adaptate stilului tău de viață.